Consiliere psihologica, autocunoastere si dezvoltare personala

Daca esti curios sa te descoperi, sa te cunosti mai bine, sa te intelegi, sa te accepti, sa afli ce-ti doresti cu adevarat, sa gasesti lumina si puterea ta interioara pentru a depasi cu bine situatiile delicate ale vietii tale, toate astea, pentru ca ITI PASA DE TINE, lasa-te sa te deschizi in cadrul acestui spatiu, creat special pentru a fi in folosul TAU!

Ce e consilierea?

Consilierea psihologica este o forma de interventie psihologica specializata care se adreseaza persoanelor sanatoase aflate intr-o situatie de criza sau de impas existential sau care se confrunta cu diverse probleme de ordin psihologic, persoanelor care au nevoie de sprijin si asistenta in rezolvarea unor situatii dificile de natura sociala, profesionala sau familiala.

Consilierea este o forma de ajutor specializat centrata pe aspecte bine delimitate (problema / problemele care te deranjaza). Specific consilierii este faptul ca ea vizeaza preventia aparitiei tulburarilor psihice, deci se adreseaza persoanelor sanatoase din punct de vedere psihologic, dar care fie doresc sa se dezvolte personal si sa atinga un nivel superior de eficienta si echilibru personal, fie se confrunta cu situatii problematice, de criza (ex. lipsa increderii in sine, dificultati in afirmarea de sine, dificultati in relatia parinte-copil, dificultati in relatia de cuplu, situatii de separare, divort, deces, pierderea slujbei, etc) si au nevoie de suport in descoperirea unor strategii de rezolvare.

Consilierea se focalizeaza pe dezvoltarea unor abilitati / resurse personale adaptative, eficiente. Consilierea este o relatie de colaborare intre tine (client) si consilier (specialist atestat de forumurile de specialitate - Colegiul Psihologilor).

In ce situatii apelam la serviciile de consiliere psihologica?

Fiecare dintre noi trecem la un moment dat prin situatii dificile, de impas sau trebuie sa facem fata unor schimbari importante. Emotiile par atunci sa ne copleseasca si nu reusim sa gasim solutia optima. Ne simtim tensionati, stresati, lipsiti de control asupra propriei vieti. Nu putem sa luam o decizie. Suntem confuzi si dezorientati. Suntem extrem de critici si nemultumiti de noi insine sau / si de ceilalti.

Consilierul este un specialist pregatit sa asculte si sa inteleaga aceste emotii fara a te judeca pentru ca apoi, colaborand cu tine sa te ajute sa gaseasti solutia adecvata.

Consilierea poate fi de ajutor in situatii ca:

• schimbari neasteptate sau excesiv de solicitante care apar in viata noastra, pentru care nu am fost pregatiti si ne-au destabilizat, stres si suprasolicitare;
• dificultati relationale sau de comunicare (fie in relatia de cuplu, in relatia cu copii, in viata profesionala);
• dificultati in a stabilii relatii si / sau in a le mentine, cand avem sentimentul de singuratate;
• probleme legate de viata sexuala;
• blocaj emotional si incapacitatea exprimarii libere, cand ne-am pierdut creativitatea, spontaneitatea si ne simtim lipsiti de sens, lipsiti de viata, cand avem trairi depressive;
• lipsa increderii in sine, timiditate, emotionalitate excesiva, anxietate, etc.;
• comportamente dezadaptative � suntem agresivi, furiosi, certareti, conflictuali;
• comportamente autodestructive, dependente � consum exagerat de alimente, de alcool, droguri, jocuri de noroc, jocuri pe calculator, etc.;
• luarea unei decizii importante � casatorie, separare, divort, schimbari survenite in cariera, adoptia sau conceperea unui copil, recurgerea la o operatie estetica, etc.;
• cand am suferit pierderea unei persoane dragi, intr-o perioada de doliu;
• cand suntem intr-o situatie ok, dar dorim aprofundarea cunoasterii propriei personane, dezvoltarea personala creativa.

Altfel spus, consilierea si serviciile psihologice ne sunt de un real folos atunci cand intalnim o sursa de nefericire, neimplinire, cand manifestam un comportament dezadaptativ sau atunci cand simtim o puternica dorinta de schimbare, de maturizare, de dezvoltare personala.

Confidentialitatea

Confidentialitatea actului psihologic este protejata prin lege si este o obligatie a oricarui psiholog. Ceea ce se discuta in timpul sedintelor de consiliere sau psihoterapie este confidential, nu poate fi divulgat unei alte personale.

Cine este consilierul psihologic?

Consilierul este un psiholog specializat in consiliere psihologica. Consilierul intervine cu mijloace specifice psihologice, in scopul de a optimiza, de a stimula autocunoasterea si dezvoltarea personala, de a preveni anumite probleme emotionale, cognitive si de comportament.

In Romania, certificarea (atestarea) unui consilier sau a unui psihoterapeut se face de catre Colegiul Psihologilor. Absolvirea unei facultati de psihologie nu iti da dreptul de a practica consilierea psihologica sau psihoterapia. Consilierul psihologic (ca si psihoterapeutul) pe langa faptul ca este absolvent al unei facultatii de psihologie a parcurs cativa ani de analiza si dezvoltare personala si s-a specializat intr-o forma anume de consiliere (psihoterapie, in cazul terapeutului).

Doina Troaca, psihologul centrului, are specializare in consiliere psihologica si psihoterapie experientiala individuala si de grup, dezvoltare personala de grup, terapii creativ � expresive, dramaterapie si terapii corporale, formare in terapia unificarii centrata pe adult - copil � cuplu, familie si organizatie.

Constientizand faptul ca oricata cunoastere ai dobandi si ca oricata experienta de viata ai acumula, este lipsita de valoare daca nu ai cu cine sa impartasesti si sa dezbati aceste teme, va invit pe Voi, cei care iubiti, suferiti, incercati, reusiti, esuati, va intrebati, va bucurati, aveti ceva de spus despre Cine sunteti voi, Ce faceti, Cum faceti si Ce efecte ati observat la cei din jur sau Cum v-a afectat pe voi insiva comportamentul vostru, sa va deschideti la dialog si sa dezbatem impreuna experientele existentiale, sa ne ridicam intrebari si sa le oferim raspunsul potrivit!

Va uram cu multa caldura Bine ati venit in calatoria Autocunoasterii si a Auto-explorarii fiintei voastre!

Consilierea se face numai pe baza de programare la telefon 0749083338 sau e-mail: psihologcraiova@yahoo.com.